R4 12月7日 ダイエット

今年は4月からハードな研修に参加していたおかげで

付加とストレスで体重が8キロも増加

自分の身体にムチいれようと思い
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奈良ボクシングジムさんにボクササイズでお世話になることに

本日はチケットだけ購入させて頂きました

仕事頑張るには健康にも気をつかい自分を律します

来年の目標はトライアスロン復帰することにします

  by rashblue2001 | 2022-12-07 23:56

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