H29 11月22日

明日はシーズン二回目のフルマラソン　

福知山マラソンに出場してきます

今朝、いつも一緒に練習させてもらっているランクラブの先輩さんのFBみて感動！

奈良マラソンの練習のつもりで軽く走るつもりやったんですが刺激を受け親方もチャレンジしてきます

明日は初サブフォーしてきます

本日の現場です

生駒市H様邸シール工事完了

今日・明日乾燥させて頂きます

生駒市H様邸アンダーフィラー厚塗り仕上げ

大和郡山市O様邸付帯部工事屋根完成