H29 12月11日

奈良マラソン

やっとこさ達成できました
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 サブフォー! (^^)
今年で五回目のチャレンジでした
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ナラスポチームの皆さんと
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名古屋チームの皆さんと

正直サブフォー出来る自信はなかったのですが、チャレンジだけはしてやろう、諦めないで頑張ろう、自分なりに練習頑張ってきたんやから悔い残る走りだけはしないでおこうと、撃沈覚悟でスタートしました
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30キロ越えた辺りから脚が重たくなってキロ5:40秒を越えだし6分台

少し気持ちがめげかけてきた残り10キロ地点

キロ6分で走ったらまだ行けるかも

ここからは根性ラン!

もうペースなんかはどうでも良い!撃沈覚悟の行ける所までいってやるアタック

ホンマ苦しかったぁ~ 

あと1キロ頑張ろ!もう1キロ頑張ろ!あと5キロ!あと3キロ!6分切らないように頑張った

残り2キロで時計みたら5:20で走ってて希望がみえた^^

ラスト1キロは3時間47分台やったはず

ここでサブフォー確信

いつも練習している競技場がみえて、ここからは笑顔で走った

ゴール^^

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念願の初サブフォーです

毎年恒例の楽しい打ち上げ\(^o^)/

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美味しいビールガンガン飲んだったです(^^)

これでやっと奈良マラソンから解放された(^^)

もう当分奈良は走りません

来年からは私設のエイドステーション作って仲間やランナーさんを応援するつもり

前からやりたかったんです

とりあえずマラソンはもうええわぁ(笑)

もちろん辞めないし、PBベストは狙っ練習しますけどね!

あくまでもトライアスロンの練習として気負わず取り組みます

また欲がでてきたらサブ3.5狙います

最後に運営のスタッフ皆さん・ボランティアの皆さん・ナラスポの皆さん・名古屋チームの皆さん

ありがとうございました

来年も楽しい前向きスポーツやって行きましょう(^^)
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🎶🎶🎶🎶🎶🎶

本日の現場です

生駒市K様邸
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ハイブリッド一回目
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チリスプレー


生駒市K様邸
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親方チェック

明日、午後から足場解体段取りつきました

綺麗に仕上がっています


生駒市H様邸
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タッチアップ

明日の朝から足場解体いたします


玄関ドア塗り
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施工前
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一回目

明日二回目仕上げします




今日のチサ 






今日もお仕事させて頂きありがとうございました

  by rashblue2001 | 2017-12-11 11:50

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